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熱門影集《冰與火之歌：權力遊戲》，最後一季即將在明年四月播出，不過全球各地出現鋪天蓋地式的宣傳。美國出現許多看板和大型海報，台灣捷運站也出現一整面劇照做宣傳，還跟酒商合作，推出快閃酒吧，提前為大結局暖身。《權力遊戲》最後一季明年四月登場，12月初曝光前導預告。雖然看不出任何新劇情，卻也達到1462萬次的超高點閱率。街頭上已經到處可以見到鋪天蓋地式的宣傳，台北捷運市府站已經放上五個角色劇照，用超大型宣傳看板吸引目光。美國也出現大大小小、各式各樣的廣告看板，有酒商不放過宣傳機會決定和影集合作，推出聯名商品。藍色的調酒呼應《權力遊戲》冰天雪地的場景氛圍，瓶身上印著劇中反派角色「異鬼」的名字。但最吸睛的莫過於這一座從美國空運來台的鐵王座。記者楊慈茵：「『冰與火之歌：權力遊戲』，劇中貴族們爭奪的鐵王座，現在設置在台北信義區。你也可以來體驗，當七大王國統治者的快感。」全亞洲只有七座的鐵王座，電視台為了配合宣傳特地空運來台。路過的影迷都為之瘋狂，搶著坐上去拍照留念。影迷：「你有看過影集嗎？有啊！我很喜歡。這就是為什麼我覺得好酷要拍。」不只《權力遊戲》明年推出最新一季，同樣也是全球熱播的影集《黑鏡》也如火如荼開拍。傳出年底開播，美國歌手麥莉希拉可能加入演出陣容，並且結合互動式內容技術。影音平台產品副總裁托德葉林：「我們製作了收看客群列表，每天觀察前2000個客群，我們會做排名分類。」影音平台為了增加點閱率，會根據觀眾喜好而推薦相關影片。影集製作成本和質量不輸給電影，不惜砸成本宣傳，就為吸引更多關注。更多 TVBS 報導「紙牌屋」最後一季！ 羅蘋萊特險失代表作 英國「溫莎王朝」百年 影集、電影爭相演 艾瑪史東首挑戰 金凱瑞、茱莉亞重回影集 《水行俠》馬尼拉亮相 把「藍毯」當跑道狂奔

【記者黃緒生/蕭文彥 台北綜合報導】民進黨主席補選登記結束，台灣民意基金會董事長游盈隆和行政院秘書長卓榮泰完成登記，形成兩強相爭局勢。19日中執會審查資格、20日抽籤，2019年1月6日進行黨員投票。這次民進黨黨主席選舉，在13日深夜中生代發表聲明共推卓榮泰參選後，新潮流系創流大老吳乃仁在LINE群組表達不滿黨不思檢討，也對桃園市長鄭文燦非常失望，14日宣布退流退黨，為綠營投下震撼彈。總統蔡英文為九合一選舉失利辭去黨主席一職，民進黨主席補選10日至14日開放登記，第一天無人登記；第二天有一名黨員陳樹霖登記，不過大約1個多小時後又撤回；第三天維持無人登記狀況；第四天前高雄縣副縣長郭泰麟成為登記參選第一人。14日是登記最後一天，早在12日就表態參選的游盈隆籌到新台幣150萬元登記費，14B4早上到黨中央完成登記手續。游盈隆希望他的參選，不會讓這次選舉成為一言堂，也因為他的參選，會讓這次黨主席選舉不會是派系喬出來，而是黨章規定黨員直選黨主席，落實黨內民主原則。卓榮泰14日下午則在桃園市長鄭文燦、新竹市長林智堅、台南市長當選人黃偉哲、嘉義縣長當選人翁章梁和競選高雄市長失利的前立委陳其邁陪同下，到黨中央登記參選。卓榮泰被民進黨內中生代稱為「大師兄」，鄭文燦稱讚卓榮泰在每個職務上都是使命必達，特別是卓榮泰謙和的個性，始終能夠調和鼎鼐；鄭文燦也說，這是民進黨最困難的一個時刻，「我們共同推薦卓榮泰參選黨主席，也代表了我們這個世代要共同承擔責任。」卓榮泰則強調，今天最重要事情不是民進黨需要什麼樣的黨主席，是台灣需要什麼樣的執政黨，民進黨可不可以拋開執政者心態，緊握著建黨理想跟一路走來初衷，永遠和人民站在一起，這才是最重要的。2018/12/14卓榮泰 願和討厭民進黨的人談談【記者黃緒生台北報導】行政院秘書長卓榮泰14日登記參選民進黨主席。他說，最近大家都聽到台灣有個最大黨叫「討厭民進黨」，未來有機會他願意走訪台灣各階層，和討厭民進黨的人一起談談民進黨問題。民進黨中生代跨派系力挺卓榮泰參選民進黨主席，桃園市長鄭文燦13日深夜在臉書貼出「中生代謙卑反省、共同承擔責任」聲明，由鄭文燦和台中市長林佳龍、屏東縣長潘孟安、新竹市長林智堅、台南市長當選人黃偉哲、嘉義縣長當選人翁章梁、競選高雄市長失利的陳其邁共同署名。卓榮泰14日下午在鄭文燦、林智堅、黃偉哲、翁章梁和陳其邁陪同下，到黨中央登記參選。卓榮泰登記完畢後受訪說，九合一選舉之後，全黨上下、執政團隊面臨深刻檢討、自我反省；對於為何願意接下這個擔子，卓榮泰指著身旁的鄭文燦等人說：「他們堅定的表情讓人無法拒絕」。卓榮泰指出，今天最重要事情不是民進黨需要什麼樣的黨主席，是台灣需要什麼樣的執政黨，民進黨可不可以拋開執政者心態，緊握著建黨理想跟一路走來初衷，永遠和人民站在一起，這才是最重要的。他表示，最近大家都聽到，台灣有個最大黨叫「討厭民進黨」，這話對民進黨所有黨員是深切警惕，未來有機會他願意走訪台灣各階層、領域、角落，和討厭民進黨的朋友們一起談談民進黨問題，他有信心讓他們看到民進黨改變，也同意民進黨的改變。卓榮泰強調，未來民進黨是個誠實、務實、踏實也是服務型的政黨，大家未來要團結和諧，同心一意，全力協助執政團隊，民進黨欠台灣人一個承諾，要拿出對的政策讓人民過好的生活。2018/12/14吳乃仁退黨退流 卓榮泰盼他留在黨內【記者黃緒生台北報導】民進黨新潮流系創流大老吳乃仁，因不滿桃園市長鄭文燦挺行政院秘書長卓榮泰參選黨主席，決定退流退黨。卓榮泰希望吳乃仁繼續留在黨內。中生代跨派系力挺卓榮泰參選民進黨主席，鄭文燦13日深夜在臉書貼出「中生代謙卑反省、共同承擔責任」聲明，由鄭文燦和台中市長林佳龍、屏東縣長潘孟安、新竹市長林智堅、台南市長當選人黃偉哲、嘉義縣長當選人翁章梁、競選高雄市長失利的陳其邁共同署名。不過新潮流系的創流大老吳乃仁對此不滿，他14日凌晨在LINE群組內表達不滿民進黨不思檢討，並對鄭文燦非常失望，決定將退流退黨。鄭文燦14日下午陪同卓榮泰到黨中央登記競選黨主席，他入場時被媒體問及此事沒有做出回應，結束後媒體再度追問，鄭文燦僅表示：「我不知道這個狀況」。卓榮泰則指出，吳乃仁是很和藹可親長輩，希望吳乃仁繼續留在黨內，把黨的改造繼續完成下去。2018/12/14段宜康：吳乃仁之怒在於敗選不思檢討【記者蕭文彥台北報黨】新潮流系大老吳乃仁退流退黨。民進黨立委段宜康14日說，他猜想吳乃仁之怒，是因為民進黨在敗選後不敢大開大闔檢討、搞這套封建八股的憤怒。新潮流系的桃園市長鄭文燦和黨內中生代推舉行政院秘書長卓榮泰參選民主進步黨主席，創流大老吳乃仁在LINE群組內表達不滿民進黨不思檢討，並對鄭文燦非常失望，決定退流退黨。民進黨新系立委段宜康14日在臉書發文說，如果由卓榮泰個人發表參選聲明，不必揪這一大群人集體背書壯膽；反而更能在這個困難時刻，展現獨立的政治人格、勇敢迎接挑戰的氣魄與決心。段宜康指出，他猜想吳乃仁之怒，「是對我們在敗選之後，進退失據、瞻前顧後的憤怒；是對我們不敢大開大闔檢討的憤怒；是對我們還在花心思搞這套封建八股的憤怒」。2018/12/14不滿鄭文燦 吳乃仁退黨退流【記者黃緒生台北報導】民進黨新潮流系創流大老吳乃仁，因不滿桃園市長鄭文燦挺行政院秘書長卓榮泰參選黨主席，決定退流退黨。中生代跨派系力挺卓榮泰參選民進黨主席，鄭文燦13日深夜在臉書貼出「中生代謙卑反省、共同承擔責任」聲明，由鄭文燦和台中市長林佳龍、屏東縣長潘孟安、新竹市長林智堅、台南市長當選人黃偉哲、嘉義縣長當選人翁章梁、競選高雄市長失利的陳其邁共同署名。不過新潮流系的創流大老吳乃仁對此不滿，他14日凌晨在LINE群組內表達不滿民進黨不思檢討，並對鄭文燦非常失望，決定將退流退黨。鄭文燦14日下午陪同卓榮泰到黨中央登記競選黨主席，他入場時被媒體問及此事沒有做出回應，結束後媒體再度追問，鄭文燦僅說：「我不知道這個狀況」。2018/12/14

（中央社記者汪宜儒台北13日電）在香港舞蹈團藝術總監楊雲濤眼中，電影「倩女幽魂」對人性美好理想化的描寫、還願意去追求的模樣，讓人難忘。他以此編成舞劇「倩女．幽魂」，本週來台演出。選擇經典的「倩女幽魂」作為團內的舞劇改編，楊雲濤笑說創作本就是很個人的感受，他記得自己是在20多歲、還在廣州求學時看了這部電影。「當時只是覺得好看、奇幻，娛樂性強，俊男美女的明星，那時的喜歡，還不會分辨究竟是為什麼」。時隔20多年，楊雲濤又一次看了這部電影，「奇怪，怎麼還是喜歡？我靜下心開始回想，發覺電影中描繪的人生價值觀，願意追求與相信人性美好的設定，是讓人感動的原因」。另一方面，香港舞蹈團的作品風格素以古典題材為主，古裝加上浪漫人鬼戀的情節，再適合不過，於是有了舞劇「倩女．幽魂」。劇情結構以電影「書生邂逅女鬼」為骨幹，展現唯美、不得愛而愛的愛情與紛亂的人間世道。楊雲濤說，這部電影太有名，觀眾雖容易有共鳴，但舞團也因此擔心有改編壓力。他笑說：「舞蹈與電影，本來就是不同的藝術門類，在人物造型與音樂上我盡量靠近電影，試圖營造電影的延續感，但這舞作不是重現電影畫面，而是要表達我對這部電影的想法。」有別於電影的圓滿結局，楊雲濤卻很赤裸坦誠地點出現實的遺憾與殘酷，「不完美不是壞事，我們對人生該有正確態度，美好與輝煌會消失，某些事情會過去、某些人就是會消失」。他說自己不是刻意殘忍，而是表達客觀事實，他感嘆，電影中那麼美的演員已遠去了，作品傳達的人性純真與浪漫，好像在當代也不復存在，「我們得意識到當下，我們不能再等個20年再來緬懷現下有的美好」，楊雲濤說：「我求的，正是一種遺憾與不完美，那才是我們該珍惜當下的原因。」香港舞蹈團舞劇「倩女．幽魂」將於14、15日在台灣戲曲中心大表演廳演出。（編輯：陳怡璇）1071213

工商時報【朱漢崙╱台北報導】自律神經失調問題，最麻煩之處在於不容易檢查出來。精神科醫師楊聰財對此指出，最常呈現的，就是感到身體不舒服，但卻找不到病因，例如，即使完成健檢，也被告知器官沒有重大異常。但倘若自律神經失調問題一直未被發現，楊聰財示警，接下來心理問題對生理及健康的交互影響衝擊更大，諸如像是會讓銀髮族產生四處疼痛不適的「身體症狀障礙症」，其實有不少源自於此。他接著再舉例，心理問題對身體產生的後遺症還會反應在血壓、血糖、血脂肪的不正常，及腸胃道不順；而由於身體健康已受到了影響，又再反過頭來更增加銀髮族的心理負擔，長此惡性循環下去，結果是退休族之後每天跑醫院看病，「一天看一種」的大有人在。對於退休族與心理有關的多種問題，楊聰財引述其臨床例證經驗指出，包括空巢症候群群、慢性焦慮症是最常見的現象，他對此說明，不少憂鬱症個案實際上是隨著年齡成正比，最常見的就是「空巢症候群」：過去兼顧事業家庭很有成就感，等子女都長大各自成家之後，這些銀髮族「老鳥返巢」，反而更需要人陪伴。此外，當出現長達半年的焦燥不安，楊聰財建議，或許就要檢視自己是否已得了「慢性焦慮症」，例如肌肉緊繃、容易疲倦，都是這類情緒障礙經常出現的症狀。對此行庫主管指出，其實，目前金融研訓院和台企銀共同推動退休金融人員來當現任金融從業人員課程講師的「金融講堂」，不僅有助金融退休人員再度找到舞台發揮專業，也能重新為退休人員找回活力。

羽球年終總決賽昨（12）日在廣州開打，我國男單好手周天成對上世界排名第7的印尼金廷，兩人小組賽首戰就打得像是決賽，激戰3局才分出勝負，周天成以17:21、21:18、21:18跟進戴資穎，搶下年終賽首勝。羽球年終總決賽，各組由整年積分前8強的選手參賽，共分A、B兩組，周天成小組賽抽籤，被分到外界視為「死亡之組」的A組，對手包括3個國家男單一哥，包含世界排名第2的中國大陸石宇奇，和世界排名第6的南韓孫完虎，以及世界排名第7的印尼金廷。昨比賽一開打，周天成和金廷立刻陷入激戰，雙方球迷也在廣州球場上演加油大戰，小天首先丟掉首局，再連追兩局，最後第三局兩人纏鬥至14:14，之後小天連拿5分，戰局回穩，最後以21:18拿下最後一局，小組賽首戰就以76分鐘收下得來不易的勝利。周天成過去在2015年、2017年都取得年終賽資格，但都在小組賽提前出局，今（13日）將對上南韓好友孫完虎，孫完虎昨天也與石宇奇力拚到第3局才拱手將勝利讓出，預估今日體能下滑狀況與小天相當，過去兩人共有10次對戰經驗，雖然小天以3勝7敗居於劣勢，但是今年兩度交手都是由小天拿下勝利。更多鏡週刊報導力拚第3座年終賽后冠 戴資穎首戰直落2擊敗張蓓雯周天成纏鬥球王收下第4銀 年終賽排名有望挑戰世界第2丹麥冠軍賽激戰球王3局 周天成世界排名將升至第3更多追蹤報導年終賽第2日 我國2組男雙都吞敗谷歌年度搜尋榜 戴資穎居運動員第一總決賽開打 戴資穎30分鐘輕鬆過頭關年終賽預賽！世界球王35分鐘奪首勝場地太滑 桃田賢斗、奧原希望都怕受傷今日最夯新聞流量前3名這筆3億6千萬 恐由全民埋單了沒記取教訓？曬十字弓照又惹議北市長驗票結果出爐 是他贏了

記者林辰彥／綜合報導BWF世界羽球聯合會年終總決賽，13日台灣的2組男子雙打出賽，「廖蘇配」廖敏竣／蘇敬恒碰上世界排名第9的印尼組合阿山（Mohammad AHSAN）／塞提阿萬（Hendra SETIAWAN），以18：21、14：21落敗，在分組B組吞下2連敗。而大會第2種子男雙第2種子的「雙麟配」陳宏麟／王齊麟，則以兩個19：21不敵日本組合遠藤大由／渡邊勇大。▲「雙麟配」陳宏麟／王齊麟。（圖／記者劉家維攝影）「雙麟配」目前在B組取得1勝1敗，下一場將面對擊敗「廖蘇配」的印尼組合。「廖蘇配」在開賽取得7：1的領先，在隨後的拉鋸之下，還能取得11：10領先進入暫停，但是印尼對手在12：15之下連拿5分，最終拿下首局。次局「廖蘇配」一路苦戰力追，還是無法拿下勝利。大會男、女單第一種子周天成與戴資穎的比賽，將在稍後出場，周天成將碰上南韓「一哥」孫完虎，戴資穎則要對上印度好手辛德胡（P. V. Sindhu）。更多三立新聞網報導羽球年終賽／周天成迎戰印尼金廷 逆轉拿首勝市民反對出資翻新球場 太陽老闆揚言出走自信01年湖人更強 歐肥：輕鬆打爆勇士影／爆K湯牌技爛！柯瑞：根本送錢給我花更多追蹤報導年終賽第2日 我國2組男雙都吞敗首戰就像決賽 周天成激戰拍下印尼金廷總決賽開打 戴資穎30分鐘輕鬆過頭關年終賽預賽！世界球王35分鐘奪首勝場地太滑 桃田賢斗、奧原希望都怕受傷今日最夯新聞流量前3名這筆3億6千萬 恐由全民埋單了沒記取教訓？曬十字弓照又惹議北市長驗票結果出爐 是他贏了

明尼蘇達維京人隊本季還剩四場例行賽，仍有機會狂拉尾盤晉級季後賽，不過應該是爭冠勁旅的維京人隊在至今為止的考驗中，一點也沒有展現出強隊的樣貌。維京人隊目前6勝5敗1平、國聯排名第六，總教練齊默（Mike Zimmer）說：「球隊現在有點起伏不定，這點讓我最挫折，我們得培養更多穩定性。」維京人上周10：24輸給愛國者，在愛國者主場輸球情有可原，維京人打了三節好球，第三節最後兩分鐘時仍10：10戰平，可惜接下來防守出現漏洞，讓對手拿下兩次達陣。他們本季有四場是輸給現在分區第一的球隊（公羊、聖徒、熊隊、愛國者）；相反的，雖然目前6勝在手，但都是對四九人、紅雀、和噴射機等弱隊所拿下，當中只有老鷹有機會競爭季後賽。維京人近四場有三場推進不到300碼，他們場均衝球21.1次聯盟第四少，傳球場均40.9次卻是聯盟第三多，傳跑不平衡的問題相當嚴重，首年擔任球隊進攻教練德費利普（John DeFilippo）戰術上遭受批評。跑鋒庫克（Dalvin Cook）上周衝出84碼，為本季最佳，但只有九次帶球，他表示：「不論球隊給我幾次衝球機會，我都會盡力跑幫助球隊贏球。」維京人周一晚將作客7勝5敗的海鷹，國聯第五和第六對戰，維京人得想辦法贏球，才能在外卡之爭取得領先。

【早安健康／張承宇報導】隨著醫學研究的日漸發達，橄欖油的健康功效也漸漸為人所知，除了可能有助於降血壓、降膽固醇，還可能幫助防癌抗氧化，被譽為「液體黃金」可謂名符其實。而最新的研究也指出，橄欖油雖然是油脂，卻反而能夠幫助燃脂，也比起其他油品更有飽足感，能幫助降低體重、腰圍、BMI，堪稱是減肥瘦身良伴！ 最新研究：橄欖油料理可能有助於降低食慾 2018年11月西班牙哈恩大學（Universidad de Jaén）進行的最新研究指出，用橄欖油來料理可能有助於減重。該研究針對不具有心臟病、腦中風病例的成人為對象，進行最短為期12周的隨機對照試驗，結果發現平常料理中會加入橄欖油的組別，比起一般飲食的人，平均體重低了0.92kg，腰圍少了0.6cm、BMI值也低了0.9。不過，這樣的效果只限於將橄欖油加入料理等自然的食用方式，將橄欖油置入膠囊中作為營養品服用則並沒有減肥效果。 另一項2013年3月德國慕尼黑工業大學（Technische Universität München）進行的研究，要求分組受試者在低脂優格中，分別加入豬油、菜籽油、乳脂肪、橄欖油4種油品，並進行3個月的調查，發現加入橄欖油最有飽足感。研究小組推測，橄欖油中的香味成分，有助增加血中「飽食荷爾蒙」血清素的濃度，因此具備抑制食慾的效果。 橄欖油可能有助於燃脂、減少體脂肪 除了抑制食慾以外，橄欖油也可能幫助燃脂，進而達到減肥效果。日本神戶女子大學家政學系教授狩野百合子表示，特級初榨橄欖油熱量雖高，其中豐富的多酚，卻有減少體脂肪、降低心肌梗塞等疾病風險的好處；橄欖苦苷（Oleuropein）還具備強力的抗氧化作用，能促進腎上腺素分泌、有助脂肪分解燃燒。 狩野百合子也曾以實驗小鼠進行過動物實驗，結果發現攝取橄欖油再搭配運動，有助於高脂肪飲食的實驗鼠大幅降低皮下脂肪。 延伸閱讀：

中國時報【報導李承陽】Uplive旗下主播娜娜兒入行剛滿1年，從醫美助理跨行直播圈，期間因為憂鬱症，在家待業長達9個月，她說：「前一份工作被資遣，吃了半年抗憂鬱的藥，每天都待在家不出門、不想看到人。」後來經過友人推薦，決定嘗試做網路直播，「那時候就想說可以試試看，反正不用跟人碰到面。」娜娜兒剛開始做直播時很沒自信，覺得自己長得不好看，唱歌也不好聽，只能單純開直播跟大家聊天，後來粉絲稱讚她，也慢慢累積不少死忠粉絲，才開始建立自信，她說：「粉絲想聽我唱歌，我才開始參加公司活動，學唱歌、跟其他主播互動。」一來一往，才找回信心也脫離憂鬱。中期娜娜兒遇到另一個需要調適的問題，就是粉絲流動率大，「只要有任何一位常看我的粉絲離開，我就會很難過。」之後她慢慢習慣這個業態，試著不要把流動率看得那麼重，還開玩笑要求粉絲：「交女朋友了離開要先說！」娜娜兒跟爸爸一起住，起初父親不諒解她走這行，覺得她每天在家對著手機講話很吵，「慢慢的爸爸看到我做出成績，還偷偷儲值進來我的直播間送禮物，打了一個『加油』就退出。」超暖心的行為讓她很感動。現在娜娜兒做出自己的直播風格，成績算是公司中生代的前段班，她笑說因為個性有點凶，不會留讓觀眾能跟她進一步發展的空間，錯失很多大客戶，她形容送禮闊綽的觀眾都很玻璃心，表示：「我是來逗大家開心的，不是來相親的。」

匯流新聞網記者柳玟亘、李盛雯/台北報導台灣武田連續第三年獲得國際傑出雇主調查機構（Top Employers Institute）頒發2019年最佳雇主獎，今年獲得台灣最佳雇主前三名的殊榮，肯定其以人為本並給予員工良好的工作環境。 最佳雇主國際認證，是從十個面向、超過600項人資實務來評估員工的工作狀況。此調查旨在表揚能提供員工良好工作環境、培育組織各階層人才、持續積極增進員工福祉的優良雇主。台灣武田人力資源暨公共事務部部門總監孫鈴萍表示：「台灣武田致力提供良好的工作環境，深切關心員工的健康福祉及職涯發展，在多項人力資源措施上不遺餘力。我們根據員工的長處及職涯目標，提供所有員工成長與發展的機會。台灣武田也營造包容的工作環境，鼓勵並協助員工勇於表達並展現才能。也因為實踐了『授權員工發光發熱』的理念，我們也得以提供創新的解決方案來滿足病患的需求。」武田亞太區同時也獲得2019年亞太地區最佳雇主認證。國際傑出雇主調查機構執行長David Plink表示：「在經濟成長快速及勞動市場變動頻繁的環境中仍能夠持續表現卓越，讓獲選為2019年亞太地區最佳雇主的企業格外令人刮目相看。」武田深根台灣長達56年，連續三年獲得最佳雇主肯定。更多匯流新聞網報導： 台灣藥業之冠！羅氏大藥廠榮獲傑出雇主獎肯定新聞照來源：台灣武田【文章轉載請註明出處】