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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）近來裕隆執行長嚴凱泰、藝人安迪因癌早逝的消息，讓人不勝感嘆，即使擁有名氣及金錢仍躲不過癌症的魔爪。其實忙碌高壓的生活，更容易讓人忽視自我健康。避免癌症上身 6大重點要注意衛生福利部樂生療養院家醫科主任郭紋翠表示，WHO已經定義慢性病（含癌症）的四大危險因子為菸、酒、不健康飲食、不規律運動。因此，要能避免癌症上身，要隨時關心自己的身體健康，以下便為大家準備幾個應該注意的重點：1） 多健康飲食／把握蔬果579原則，每日兒童3份蔬果、女性7份、男性9份。增加纖維素攝取，可以預防腸道相關癌症，而蔬果裡維生素與抗氧化物也可增進身體清除癌細胞的能力。但是如有血糖問題，水果需適量攝取。2） 規律運動／根據研究顯示，多運動有助防止癌症發生，運動也可以維持肌肉量，預防衰老、代謝症候群的發生。可選擇適合自己並且能維持長久的運動來進行，老年人不宜過於劇烈，宜漸進式增加強度。3） 遠離菸檳酒／香菸含有40多種致癌物，跟大部分癌症都有相關，尤其是大家所知的肺癌，位居106年十大癌症榜首。檳榔除了損壞牙齒及口腔組織，還會造成口腔癌、咽喉癌、食道癌。喝酒除了傷肝傷胃，會使身體免疫力被破壞，身體清除癌細胞的能力降低，增加罹癌風險。而菸加上檳榔和酒，更是口腔癌的極高危險因子。能夠戒除這些習慣，就能減少暴露在癌症的風險中，可尋求醫療院所協助。4） 控制體重／很多人覺得胖只是胖不是病，但肥胖除了增加代謝疾病、心血管疾病之外，還跟許多癌症相關，如食道癌、大腸直腸癌、膽囊癌、女性乳癌、子宮內膜癌等。因此透過健康飲食和規律運動，將體重控制在標準範圍內，也可預防許多疾病。5） 善用免費篩檢／國民健康署提供免費四大癌症篩檢，包含口腔癌（有抽菸及曾嚼檳榔，30歲以上兩年一次）、子宮頸癌（30歲以上女性每年一次）、乳癌（45-69歲女性兩年一次，或40歲以上二等親患有乳癌者）、大腸直腸癌（50-74歲兩年一次），民眾只要攜帶健保卡即可至健保合約院所查詢是否符合篩檢資格。除以上免費篩檢外，還可以自主安排定期健康檢查，可依據自己的家族史及健康史與醫師討論適合的檢查項目。6） 不要輕忽身體警訊／癌症並不會一開始就有症狀出現，通常都是當腫瘤長到一定大小時才會有一些身體的警訊，當有持續不尋常的症狀時，請盡速就醫，並持續追蹤，以達到早期偵測，早期治療的目的。定期健檢 預防勝於治療郭紋翠主任呼籲，保持健康的生活習慣是防癌的不二法門。有家族癌症病史及高危險族群，更別忘了定期健康檢查！預防勝於治療，防癌勝於抗癌，祝大家都能早日遠離癌症威脅。

作者為國家政策基金會助理研究員萬眾矚目的2018地方選舉，最後以民進黨大敗告終。因此選前採「反併吞、顧台灣」為競選主軸，主打兩岸關係牌的綠營，自然也面對到調整兩岸關係的輿論壓力。其中，率先而來的即是陸客議題。許多此前綠地翻藍天的縣市，由於過往民進黨因素消失，因此傳出許多風聲說陸客觀光團將重返這些縣市。與此同時，藍營新任首長也紛紛表明對兩岸關係的重視，以及與大陸深化合作交流的意願。這波浪潮，甚至讓不少綠營首長也希望能搭上順風車，不要藍綠有別，舉手歡迎陸客到來。陸委會主委陳明通甚至表示期待陸客明年的熱潮。不過在這股熱潮之下，仍有輿論質疑陸客在台灣觀光的重要性，諸如獨立媒體「沃草」，就指稱陸客不來並未影響台灣觀光業，因為蔡政府執政之後，來台旅客人數並未下降，而東南亞和韓國旅客的成長，也補足減少的陸客人數；且陸客消費力不高，因此影響有限。然而陸客人數減少真沒有影響台灣觀光嗎？台灣觀光業近年來的發展到底如何？本文以下便將逐一分析，並將揭露民進黨政府是如何摧毀台灣觀光。在討論陸客重要性之前，首先必須回顧一下台灣觀光產業的發展脈絡。事實上，從下兩表1999年至2017年來台旅客重要指標可以很清楚看出。在扁政府8年執政期間，倘若比較李登輝與陳水扁最後一個完整執政年，來台旅客僅增加131萬、增幅為54.3%，而觀光外匯收入則增加16.43億美元、增幅為46%。然而在馬政府期間，同樣以與陳水扁最後一個完整執政年做比較，來台旅客卻增加了672萬、增幅為280.6%，而觀光外匯收入則增加91.74億美元，增幅為276%；從此來看，在馬政府執政八年期間，不僅每年平均為台灣多帶來84萬觀光客，甚至讓台灣突破千萬觀光客大關，可謂為台灣觀光帶來黃金發展盛潮。相較於馬政府時期的高速發展，蔡政府兩年多的執政，卻為台灣觀光發展帶來相當沉重的打擊。就帳面上來看，雖然蔡的一個完整執政年比馬最後一個，成長了30萬旅客，但實際上，相對於馬政府年平均增加的84萬，就可謂大幅衰退。更甚者，從觀光外匯來看，蔡政府雖然增加30萬人，但在最重要的指標－觀光外匯上，卻從143.88億美元下降到123.15億，大幅減少20億美金的收入，僅為2015年的85.6%。那為何蔡政府時期的來客旅客人數成長，但觀光外匯收入卻減少呢？這即跟旅客每日消費與停留夜數下降有直接相關。從2015年到2017年，旅客每日消費從207.87美元下降到179.45，減少28.42美元，降幅達14%；而停留夜數也從6.63下降到6.39晚，降幅達3.6%。因此即使人數成長2.9%，但在旅客消費下降14%、停留夜數3.6%的情況下，也就毋須意外觀光外匯會下降14.4%。而進一步從下表的來台旅客分區每人每日消費來看，雖然2015年到2017年各分區的人均消費大多下降，然而最為顯著且重要的即為大陸，從227.58減至184.38美元，縮水幅度達19%，成為來台旅客日平均消費下降的主因。然而有論者，卻無視此前在台消費水準與日本不是第一就是第二的大陸，反而將大幅衰退的數據作為陸客不重要的證據，為蔡政府進行開脫，無疑對台灣觀光造成二度傷害。眾所周知，蔡政府自執政以來，主打以新南向取代西進，而護航民進黨觀光政策的論者，也以蔡政府來台旅客結構調整作為論據。從下表來看，從2015年到2017年，陸客大幅減少145萬，雖然藉由新南向18國與韓、日分別增加73、40和27萬大致打平。然而誠如前述，陸客在過往的消費水平不是位居第一就是第二，因此在人數與消費大幅下降的情況下，自然就造成整體觀光外匯的下降。此外，從上表也可以看出，新南向國家的消費水平遠低於已大幅衰退的陸客。由於官方數據自2017年才統計新南向18國的消費水平，不過倘若以18國中經濟水平中前段班的馬來西亞推估，即可看出，在此之前，新南向國家的消費水平與陸客的差距將有多大。在陸客消費力最強的2011年，甚至還比馬來西亞、甚至是韓國，高出將近100美元的日均消費。所以從消費水平的差距來看，似乎就很難以新南向18國的成長來弭補陸客的減少。雖然在馬政府時期，陸客從2007年的31萬，大幅增加到2015年的418萬，成長達13.5倍，成為馬政府期間觀光客成長673萬的主要構成。然而不可忽視的是，在此期間，非陸客也成長286萬的成就。其中，日本旅客增幅39.5%、韓國2.91倍、歐洲47.3%、美洲25.4%。而新南向18國，由於官方缺乏2007年之數據，因此以2008年計，也亦成長90%。從此來看，對比於扁政府8年，觀光人數僅增長131萬，馬政府光是非陸客的觀光人數成長就倍於扁政府，就可以理解，馬政府當年對於發展觀光的力度與廣度，其觀光人口突破千萬的成就，也絕非僅依靠陸客而已。呈如前述，雖然蔡政府執政之後，來台旅客人數並未下降，然而觀光外匯收入卻由於消費水準高的陸客人數減少和消費下降，從而大幅減少。那在整體觀光環境、結構調整的趨勢下，哪些地方是受害者？從下表各縣市的每一百位來台旅客，至該縣市遊覽次數比較就可以很明顯看出結果。同樣以2015年至2017年的變化來看，南投、高雄、屏東、花蓮、嘉義、台東、桃園可以說是重災區，分別下降10.3、14.4、15.9、12.9、12.4、9、3.6人次。也就是說，中南東部可以說是蔡政府觀光政策下最大的犧牲者。因為新開發的新南向國家及韓國旅客，更傾向於在雙北觀光，而非如同陸客般，有興趣至中南東部旅遊。此也相當可能，成為民進黨此次選舉在這些縣市表現不佳的原因之一。自蔡政府上台以降，高速成長8年的觀光人數，開始趨緩，從馬政府年平均的84萬增長，下降到2017年的30萬。甚至，就目前來看，由於2018年1月到10月的來台旅客人數僅892萬人左右，若以月平均89.2萬推估，2018年的來台旅客數將「零成長」，在1070萬人上下，與2017年無異。從此來看，民進黨所謂的觀光結構重整，就不僅大幅減少觀光外匯收入，更讓我國觀光發展遇到瓶頸，結束高速成長時期。而更令人擔憂的是，根據下表，我國長期以來，國人出國人數遠高於來台旅客人數，形成資金流失的「觀光赤字」。這樣的趨勢，在扁政府最後一個完整執政年，差距高達524萬人。雖然在馬政府時期，國人出國人數有所增加，但在來台旅客提升更多的情況下，在2015年時已將差距縮減至250萬人。然而蔡政府不當的觀光政策下，原本逐年縮小的差距，卻在短短兩年多的時間裡，增加217萬，幾乎吐光馬政府8年來竭力弭平的距離，讓我國國人出國人數多於來台旅客人數將近491萬人，回歸扁政府時期的水準。這自然就為我國資本長年流失的發展困境，雪上加霜。從此來看，發展觀光，雖不能根除，就成為避免資金流到境外，緩解我國外國投資不足困境的藥方之一。自然，陸客並不是萬靈丹，從過去的經驗來看，為人詬病的一條龍經營，或是觀光受益並未流入基層等，都確實為重要問題，仍待政府透過政策來進行調整。而在可見未來內，除政策調整，也同時必須兼顧觀光品質的提升，透過結合文創產業，來發展各觀光景點的特色，而非樣板式的設計，讓來台旅客覺得每一個景點的景貌都相去不遠。而由於文創產業高度仰賴資金，因此觀光人數以及外匯收入是否足以撐起相關產業，就至關重要。這也是為何發展觀光相當重要的緣故。因為就台灣國內市場的規模來看，尚不足以撐起國際前段班的文創產業。所以說，藉由發展觀光，並進行政策控管，避免出現觀光利益為少數人把持，或只顧炒短線，才能撐起發展國際文創，從而提升觀光品質，帶來更多觀光利潤，形成良性循環。更多論壇文章 柯文哲的兩岸一家親只能用到雙城論壇為止 提醒侯市長能源政策是重要的民生大計 淡蘭古道：一個夢想的開端 2019年中國半導體的開展與阻礙 王牌製作人的節目笑料 竟是這樣來的今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

頭皮血腫在剛出生的新生兒是很常見的現象，一般來說，寶寶的頭皮血腫不需要特別處理就會自行吸收並且不會有後遺症，如果擅自以針頭抽吸或局部擠壓可能將表皮細菌帶入腫塊內造成感染。醫師建議，嬰兒頭皮血腫如果有紅、腫、熱的變化，體溫高於38度，應就醫檢查，以免進展成腦膜炎、骨髓炎，還有可能造成長期神經發育、發展的影響。(張文祿報導)中國醫藥大學兒童醫院新生兒科林鴻志主任以及陳映廷醫師表示，造成新生兒頭皮血腫的原因包括出生時因頭部擠壓、合併使用真空吸引器輔助生產，使得頭皮水腫或有輕微頭皮下出血。頭皮血腫，有時需要幾週才會吸收掉，但有的甚至幾年後腫塊內血塊鈣化還摸得到凸起。最近一年，中國醫藥大學兒童醫院共收治三個新生兒頭皮血腫併發嚴重感染的罕見個案。這三個嬰兒的臨床表現都是出生後一個月內發現寶寶原先的頭皮血腫有紅、腫、熱的變化，體溫高於38度。抽血檢測確認有發炎的情形，影像學檢查則發現局部頭皮血腫感染化膿，這三名嬰兒血液培養及局部膿液培養都有大腸桿菌。治療的部分，因為頭皮血腫合併嚴重感染單以抗生素治療效果有限，所以三名嬰兒住院後都接受外科手術清除膿瘍，並繼續接受一個月到二個月不等的抗生素治療。雖然家長覺得病嬰不對勁時就很快送醫求診，院方也立刻給與有效的治療，但因為病嬰年紀小、抵抗力不好，再加上病灶位於頭部，三人都併發腦膜炎或骨髓炎，其中一個病嬰感染的情況嚴重甚至有多處腦內膿瘍，日後留下水腦、慢性癲癇的後遺症。新生兒科主治醫師陳映廷表示，大部分新生兒頭部血腫可自行吸收，而且這種出血絕大多數都侷限在頭皮骨頭外層，並不會影響到腦部細胞。但局部若有紅、腫、熱，或摸血腫部位寶寶表現出明顯不舒服，甚至合併發燒、活力降低等症狀，一定要提早就醫，以排除感染或敗血症的情況。

勞動部勞動力發展署高屏澎東分署於今(24)日上午，在前金區中正4路211號8樓之1，舉行人工智慧(AI)產業人才培訓據點服務處揭牌儀式，以培育專業人才，協助在地產業AI化。▲勞動部主任秘書陳明仁(右)與資策會代理執行長蕭博仁(左)共同為AI產業人才培訓據點服務處揭牌。(圖／記者黃守作攝，2018.12.24)勞動力發展署高屏澎東分署AI產業人才培訓據點服務處揭牌儀式，是由勞動部主任秘書陳明仁主持，並與財團法人資訊工業策進會代理執行長蕭博仁共同揭牌象徵啟用營運，有勞動部勞動力發展署副署長施貞仰、高屏澎東分署分署長程泰運，以及台灣微軟公司、輝達台灣分公司、勝典科技公司、天影數位媒體公司、高雄一卡通票證公司、飛鑫科技公司等國內外廠商與會。勞動部主任秘書陳明仁在致詞時表示，此據點為勞動部在南部成立的第1個AI產業人才培訓據點，未來將辦理就業導向AI職訓課程，預計培育120名產業所需AI人才，以協助在地產業升級邁向AI化。陳明仁指出，近年來科技創新的速度正快速重塑產業競爭版圖，人工智慧(AI)技術與大數據的應用持續發酵，行政院已宣示2017年為台灣AI元年，並於今年1月提出4年期台灣AI行動計畫，而勞動部為因應AI時代產業人才需求，充裕中南部數位科技訓練資源，先後在台中、高雄成立AI產業人才培訓據點，以協助待業民眾進入具有發展性產業。陳明仁並指出，勞動部攜手資策會成立的AI產業人才培訓據點，將利用資策會在資訊領域的優勢，建立1個在地訓練資源整合平臺，辦理全面性、在地化及就業導向訓練課程，給予民眾整合式服務培訓資源，也協助在地產業培育優質AI人才，未來覓得專才加速數位轉型，邁向產業AI化。更多 NOWnews 今日新聞報導 海巡署偵防分署澎湖查緝隊 緝獲愷他命毒品原料 誰是接班人？ 鄭文燦：要接地氣通過選舉考驗

（德國之聲中文網）《平安夜》第一次唱響是在200年前——1818年12月24日，在奧地利薩爾茨堡附近小鎮Oberndorf的聖尼古拉教堂裡："平安夜，聖善夜。"最初的德語歌詞出自奧地利助理牧師約瑟夫·莫爾（Joseph Mohr）。村裡的校長弗蘭茨·格魯伯（Franz Xaver Gruber）為此創作了吉他版旋律，此旋律聽起來與我們今天熟知的沉靜的版本完全不同，他把它設想成了一個熱鬧的舞曲。有關歌曲的起源流傳著許多種傳說和故事。其中一種說法是由於當時管風琴突然壞了，聖誕歌曲因此不得不使用了另外一種樂器來演奏。更為可信的一種說法是，詞作者約瑟夫·莫爾希望有一首能夠用吉他演奏的聖誕歌曲。1859年弗羅裡達州教區的第二主教約翰·弗裡曼創作出這首歌的英語版本。很快這首歌流傳開來，成為了備受大眾及歌唱家喜愛的聖誕歌曲。這首流行的《平安夜》後來還出現了許多種流行版本。其中之一是1968年由美國誘惑樂隊創作的。傳奇福音歌手瑪哈莉亞·傑克森(mahalia jackson)通過自己的方式對這首歌進行了詮釋。和平的信息及悠閒的節奏與她獨特的演唱風格渾然一體。可以說，她所詮釋的歌曲《平安夜》在挪威一直屬於最暢銷歌曲之一。就連埃爾維斯·普雷斯利（Elvis Presley）也把這首經典之歌，放入了他的1957年聖誕專輯裡面。當時該唱片並沒有特別地受到歡迎，一部分原因可能是由於 "貓王"演繹這首歌曲時摻入了容易引起歧義的基調。經典歌曲《平安夜》第一次演出的地方，Oberndorf鎮上的聖尼古拉教堂，在1900初因洪災而被毀壞。後來人們在那裡修建了一座平安夜小教堂，那裡成為了聖誕節期間人們喜愛的旅游目的地。 約瑟夫·莫爾的原手稿已經丟失，但在1995年，人們发現了一個文件，確認他為1816年歌詞的原創者。他在首演兩年前就已經寫好了歌詞。音樂學者們发現，弗蘭茨·格魯伯的旋律裡隱藏著奧地利民歌的痕跡。歌曲《平安夜》已被譯成幾十種語言，被無數次翻唱。在第一次世界大戰期間的一個平安夜，交戰方臨時停火，戰士們在戰壕裡同時用德語、英語和法語唱起了《平安夜》這首歌。這是唯一一首所有士兵都會唱的聖誕歌曲。您願意相信有關這首歌曲起源的哪個故事？絕對可以相信的事實是，這首歌曲在1818年12月24日第一次唱響後至今，依然屬於世界上最流行的一首聖誕歌曲。作者: Gavin Blackburn

中國時報【專訪林淑娟】安心亞最近正緊鑼密鼓拍攝三立《你有念大學嗎》，她戲裡戲外最高學歷都只有高中（職），以前覺得進入社會大學學習也很重要，最近可能入戲太深，聽到人家問「你有沒有念大學」就會覺得自卑。她受訪時坦言，自己甚至私下還去維基百科查了幾個女藝人的學歷，「我想知道是否只有我一個人沒念大學」。安心亞除了查人長得漂亮、有氣質、又會演戲的張鈞甯，原來有碩士學歷，也查了曾就讀華岡藝校的楊丞琳、許瑋甯等人，發現許瑋甯華岡畢業之後，又讀了文化大學中國戲劇系，「因為華岡已經是演藝專門學校，我很羨慕她們在求學過程中就知道自己將來想要做什麼，然後在那個領域又繼續好好鑽研」。查完女星們學歷後，她覺得有點沒自信，但也更確定之後想要出國再進修的計畫。「我想要我的維基百科上的學歷多一條，就算不是正式學歷，也可以寫著哪段時間在哪裡進修幾個月！」已經33歲的她，希望愈年輕時去做這件事愈好，目前希望是後年完成這件事。新戲扮資優生安心亞說，她高中時就打工賺錢，可能是環境影響，覺得念書沒那麼重要，她說：「後來才知道大學四年其實是幫助你找到生活方向與目標的過程。我自己是很晚才知道想要做什麼。」劇中的她高中是資優生，卻因家中變故無法繼續升學。戲外的她過去總給人傻妹印象，能否駕馭這聰明絕頂的角色，不少人等著拿放大鏡檢視。安心亞覺得自己私下挺聰明的，「傻白甜都是保護色，也可能是之前演過的角色的刻板印象，和我很熟的朋友都知道，我傻傻的樣子，大多是在放空，注意力沒集中，或在想別的事。」自豪有方向感她自覺分析事情頗有條理、很會察言觀色，表演時也會自己設計哪些地方要讓觀眾期待驚喜，最自豪的是很有方向感，每次出國同行友人總以為她會迷路，但常常是她成了大家的人體導航，還會反過來取笑其他人「你們連看地圖都不會」。她說：「我們只是把記性用在重要的事情上面！」她拍戲背台詞超快速，之前演出舞台劇時是全劇團第一個「丟本」、不用帶劇本排戲的人，「我從小就超會背東西！腦子裡會畫出關鍵字，心裡想一遍，就滿快背起來了！」她笑說，如果當初繼續升學，說不定成為補教名師。

新竹市感恩演唱會，找來戴愛玲、韋禮安、梁文恩等等知名歌手，輪番上台獻唱，帶來膾炙人口的歌曲，陪伴市民一起過耶誕節。歌手韋禮安，舞台上賣力獻唱，帶來膾炙人口的歌曲。歌手韋禮安《還是會》：「1.2.3還是會害怕，醒來不在你身邊的時候，害怕從此不在你左右。」儘管下著大雨，但澆不熄觀眾的熱情。歌手輪番上台炒熱氣氛!歌手戴愛玲《對的人》：「愛雖然很美妙，卻不能為了寂寞，又陷了泥沼。」戴愛玲帶來，經典歌曲「對的人」，甚至邀請也台下觀眾，一起合唱。歌手戴愛玲《對的人》：「愛要耐心等待，仔細尋找感覺很重要。」新竹市政府與遠東集團，攜手舉辦感恩季演唱會，第2場耶誕晚會，儘管天空不作美，但仍吸引大批民眾！歌手梁文音《三個願望》：「你答應送我三個願望，第一個希望你能健康開朗，第二個希望我能更懂體諒，第三個希望我們永遠有話講。」超強卡司，輪番接力，讓觀眾大飽耳福。歌手曾沛慈《夠愛》：「我的傷和眼淚化為烏有，為你而流，藏在無邊無際小小宇宙。」動聽歌曲一首接一首，接合耶誕市集，讓新竹市民度過一個難忘的耶誕節。更多 TVBS 報導新竹感恩季耶誕晚會 周蕙、萬芳輪番唱卡司強 台北捷運跨年不收班 籲民眾散場避開市府站 臺大癌醫中心落成 郭台銘：我今天最有福 跨年滿房了！ 演唱會加花博台中旅店爆滿

許多日本人此刻正忙著年終大掃除，希望讓新的一年有個好的開始。日本某公家機關也利用社群網站發起「年底零垃圾作戰」，結果來的人數超乎預期，讓眾人驚訝不已。產經新聞報導，大阪市浪速區公所為了讓居民有機會參與社區營造，日前利用推特、臉書發文邀請大家一起動手清除國道25號沿線垃圾。區公所辦活動時通常會請當地自治會協助，以掌握確切參加人數，這次卻只在社區公報、社群網站及超商等張貼海報，由於「不必事先預約」、「可空手參加」以及「任何人都歡迎」等因素，獲得140位市民熱烈迴響，有的是一家大小出動，也有一些是在當地商店或公司上班的上班族，連外國留學生也來共襄盛舉。參加民眾分成幾個小組後各自帶開，大夥利用區公所提供的垃圾夾花了一小時，在國道沿線步道來來回回撿拾垃圾，清潔活動結束後，彼此邊喝企業贊助的熱湯邊分享感想。一位64歲老先生說，自己是看了公報來的，他雖然對當義工有興趣，但一個人參加需要勇氣，這次活動是個好的開始；來自瑞典的28歲留學生則認為，這可以帶給自己新的體驗，就來參加了。區公所職員雖對參加人數超乎預期感到意外，但也表示，可能是因為門檻低的關係，這次活動出現不少平常很少參加社區活動的年輕世代以及攜家帶眷的市民。公所方面也趁勝追擊，要在下月中旬針對其他地區舉辦第二波清潔活動。

作者：黃寶玉／Ellen的加拿大觀察實現「財務自由」、過上「退休」生活已經 10 年了，後來硬是生了對雙胞胎，把自己給重新推上崗，過去 3 年有個「全職媽媽」的頭銜，如今，小孩開始上學，身邊的人開始問我：你現在整天做什麼？我總說：「放空」。 是的，「放空」，先清空，再重新載入新鮮的東西。在社群媒體上偶然看見同樣在 30 幾歲就過上「退休」生活的年輕退休族，也感慨年紀輕輕就「退休」，環遊世界，不愁吃穿，但卻有點迷茫，想再找點事情，讓人生有點意義。離家漂泊 33 年，今年倦鳥歸返2018 之於我，是回歸之年。今年 10 月，告別生活了 8 年的加拿大，攜家帶眷，兩大兩小一隻貓，我們全家踏上了回歸的路。我 13 歲離開故鄉台東池上，「北漂」寄居在台北阿姨家完成國中、高中、大學，繼而出國到美國完成碩士學位，爾後在台北、上海、加拿大工作生活，漂泊在外 33 載。慶幸父母從未搬家，我像一隻風箏，飛得再遠，總知道有一條線牽著，接點「地氣」，同時也是「牽掛」。 池上這幾年的觀光發展較盛，父母的生活沒有因此而有任何改變，他們規律的生活一甲子如一日，恬淡幸福。回來後，每天可以吃上媽媽做的飯，當「女兒」的身份又回來了，感覺非常踏實。上星期，一個 33 年不見的同學找到了我，和她話了一會兒家常。那天晚上我有點失眠，想起 33 年前，沒有一句告別的話就離開家鄉的自己，一心奔向繁華台北，卻一點也想不起來，當時的我，想過怎樣的人生？現在的我，心情比較像倦鳥歸巢，卻不住的想：我是誰？我的價值在哪裡？我可以做點什麼讓這個世界更美好、讓自己的人生沒有遺憾？在「偏鄉的偏鄉」，找到最好的師資碰巧日前「為台灣而教」的創辦人劉安婷女士來池上演講，聽她在地球上轉了幾圈，6 年前回到台灣，為台灣教育的付出與收穫，感受良多。身為一個「鄉下」小孩（和劉安婷女士一樣，「偏鄉」這個辭讓我不舒服，「鄉下」好像好一點），為了改變命運，我一路讀書、一路北上：從 13 歲國中一年級暑假離家開始，從台北、上海、美國，最後落戶加拿大首都渥太華（真夠北的了，都快到北極圈了），並在那裡結婚生子。如今，我卻帶著兩個在北國出生的小孩，回到「鄉下」，在兩個月的尋尋覓覓之後（其實在加拿大我們也找了一年），「偏鄉的偏鄉」的某個部落國幼班收了他們。10 天下來，我看見他們過得非常開心，老師也覺得他們的適應速度快得不可思議，讓我感到非常舒心；更覺得他們能在大山的部落裡，受到非常專業、有愛心、有耐心的老師的照護與教導，比他們在大都市裡去和很多人擠破頭抽籤要好得多。是什麼樣的命運安排？或是生命正常的起承轉合？抑或是我自己價值觀的轉變？還是這世界思想風潮的轉變，讓我也跟著「見風轉舵」？總之，這些體會，絕不是 33 年前沒有一絲留戀地離開家鄉、「勇闖台北」，甚至頭也不回地「留洋」的我可以想像的。台灣的教育環境、體制在過去 30 年有沒有變得更好，我不知道；我只知道，無論在什麼樣的體制下，第一線老師的做法與態度才是最重要的。在此要特別謝謝國幼的老師們，讓我在第一次接觸時就完全消弭了先前或多或少的擔憂：擔憂「鄉下」教育資源不足，會不會沒有好的、思想開放的老師可以教我的孩子？擔憂我們由兩個母親所組織的家庭，會不會不受歡迎？那是令人喪氣的公投結束後的一個星期，我第一次和惠慧園長碰面，結果她讓我非常意外地展開雙臂歡迎我們，讓我們無比感動。透過惠慧老師的專業、草莓老師的細心、玲玲老師的溫柔、實習生姊姊的貼心，加上廚工阿姨的伙食，讓兩個小朋友「無障礙」融入學校生活。我們非常非常感恩，在小孩第一次上學就遇到「世界第一等」的教師團隊，回台前，我們在加拿大耗時一年，參觀了數十家幼兒園，都沒有找到滿意的學校，不是校園太擁擠，就是感覺學校老師沒有熱忱，甚至到了好幾所學校，見到老師小朋友沒一個有笑容。反觀這個部落的幼兒園，小朋友各個都非常主動幫助兩個班上最小的新生。我每天接送小孩回家，總是忍不住跟太太說，為什麼每一個老師忙碌一整天，仍舊能面帶笑容，細心溫柔地向我說明小孩在學校學習、睡覺、上廁所等狀況？真是不可思議。 她們讓我覺得台灣的教育還是非常好的，不像媒體上經常看到的抱怨文，總說台灣教育如何沒救（與此同時，內心已經計畫要將帶著這些問題去採訪她們，再撰文和讀者朋友們分享）。人生的嶄新篇章，從教育開始劉安婷女士也認為，台灣的教育在過去 10 年來，有很大的轉變，因為有各界人士為台灣教育注入新的活水，有一直不斷努力精進的第一線教師投入其中，讓身為學生家長的我「很有感」。我認為應該讓社會看到更多第一線教師，如何努力地為我們未來的主人翁全心奉獻──這就是台灣的希望！暌違了 30 多年，再次回到家鄉生活，從教育開始，我也要為這希望的火苗加點薪火，為我既熟悉又陌生的家鄉貢獻一己之力，開啟人生的嶄新篇章。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 一路「北漂」33 年後回歸家鄉：打破媒體刻板印象，我在台灣發現「最好的教育」》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 曾經堅決留美工作，如今卻經常懷疑：如果我們回家，會不會更快樂？──那些比薪水更重要的事 國中交換生：現在我回家了，但反文化衝擊讓我的心仍在找路作者簡介：吃好米長大的台灣台東池上人，目前居住在加拿大首都渥太華地區。美國 OHIO STATE UNIVERSITY 新聞研究所畢業後回台進入 4A 廣告公司擔任媒體企畫，後轉戰大陸任媒體公司知識管理＆教育訓練總監、高端人才獵頭顧問。遊歷過歐、亞、美、大洋洲多國，翻譯《進入廣告業》一書（廣告雜誌社出版）、發表文章散見於報章雜誌、各網站。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

新北市長朱立倫在任內見證淡海輕軌通車，25日就要卸任的他再被問到下一步是不是要宣布選總統。他說他的目標很明顯，一定會全力努力。倒是國民黨主席吳敦義，被質疑用提名權，牽制現任立委拱自己選總統。前總統馬英九替他緩頰，說只要制度公平就好。新北市長朱立倫：「相戀的一定會，會坐這個愛情列車。」卸任前見證淡海輕軌通車，朱立倫左看看右看看，看得出來很滿意。朱立倫：「列車上我們可以辦婚禮。(可以啊)來辦這個活動。」朱立倫新北市長任內 ，多一項亮眼政績，但轉身之後的下一步。朱立倫：「我珍惜這兩天當市長的，最後這一兩天成為市民後會跟大家說明(下一步)。」要說明的是宣布選總統嗎？隨著25號卸任日期接近，朱立倫話說的越來越明白。朱立倫：「目標當然是很明顯、很確定。一定會全力努力！」只不過2020立委選舉，基層有聲音希望能像這屆地方選舉，保障現任優先，但黨主席吳敦義，對提名機制的講法卻很保留沒掀底牌，這等於是要牽制現任立委，來挺自己選總統嗎？國民黨立委李彥秀：「總統不只一組競爭，當然會有很多聯想，只希望制度快點出來。」李彥秀：「這一次是國民黨第一次總統的初選有超過一組以上的候選人，過去從來沒有，所以大家都會有很多不同聯想，那只是這個初選制度必須及早去確認。」現任立委沒敢多說，只盼黨內初選制度盡快出爐。馬英九：「不知道狀況。公平公開就好。」記者 vs. 總統馬英九：「你會不會覺得他(吳敦義)是藉提名權這件事牽制現任立委。這個細節我不了解，我想只要是公平公開都很好。」角逐2020 國民黨內的太陽們，有人享主場優勢 ，有人盼靠民意相挺，各自盤算。更多 TVBS 報導掌權2020？提名立委比總統早 吳敦義：沒多想 「我們本來就沒不好」 柯主動安排「柯侯會」 總統選戰提名方式 吳敦義：先看總統立委併選否 國民黨太陽只有1個？ 沈富雄：馬英九不在太陽系